Nem kell, hogy a nem alvásról szóljon az első három év!
A baba alvását befolyásoló tényezőket érdemes megismerni már születésük előtt, de nem késő utána sem.
Ezt segíti Rabatin-Hermán Fanni tanácsadó- és gyermekpszichológus, alvásszakértő.
Kétféle, átfogó, 2−2,5 órás workshopunkat kínáljuk az anyukáknak és apukáknak a kisbabák két „korosztálya” szerint.
- A 20. hetet betöltött várandós kismamák és párjuk számára szívből ajánljuk tartjuk a 0−4 hónapos korhoz igazított felkészítőt.
- Már megszületett, 4+ hónapos kisbaba szüleinek pedig a 4+-os csecsemő workshopot javasoljuk, ha még mindig tortúra az éjszakai altatás.
A 0-4 hónapos felkészítő workshop témái:
- a negyedik trimeszter sajátosságai;
- a szoptatás-altatás rutinja;
- ébrenléti ablakok, alváskapuk;
- az esti rutin a kezdetekben;
- biztonságos alváskörülmények;
- biztonságos éjszakai öltöztetés;
- altatási pozíciók;
- hasznos eszközök;
- a sírás.
A 4+ hónapos csecsemő workshop tematikája:
- alvás biológiai alap szükségletek;
- a megfelelő alvási körülmények;
- ideális altatási módszerek;
- alvás regressziók és a szeparációs szorongás;
- napirendi változások;
- ébrenléti ablakok növekedése;
- alvás kapuk ideális időzítései.
A workshopot kis csoportokban, a két korosztályét ugyanazon szombati napokon tartjuk,
- a 0-4 hónapost 9 órától,
- a 4+ hónapost 12 órától,
legközelebb
- március 29-én.
Előzetes bejelentkezés szükséges.
Árak
- egyéni jelentkezés: 30 000 Ft,
- kedvezményes páros foglalás: 45 000 Ft
+ ajándékcsomagot is adunk minden jelentkezéshez!
A díjat előre kérjük befizetni- online, a foglaláskor kapott linken bankkártyával, vagy
- a G1 Intézetben nyitva tartási időben!
Készüljünk együtt, tudatosan a szülés utáni időszakra!
